酵素是一種健康食品，不是藥物，不同體質(zhì)的人服用酵素，效果也是不一樣的。堅持服用酵素，慢慢改善你的癥狀，效果看得見！ 

因為酵素存在于人體的各臟器、各系統(tǒng)、各細胞中，為人體生存和新陳代謝所必需，所以服用酵素一段時間后，機體都會發(fā)生有利于健康的緩慢改變。

如果亞健康癥狀越嚴重，其改善也就越明顯。病程越短，改善越快，病程越長，改善的時間也相應(yīng)延長。

而健康人群或疾病癥狀不明顯者，在服用酵素后因其本身無明顯的不適癥狀，所以，反應(yīng)癥狀的改善也就不如前者明顯。

而且每個人的體質(zhì)情況不同，癥狀改善的反應(yīng)也不一樣。

最常見的癥狀改善有以下幾點：

（1）排便通暢或次數(shù)有所增加，這是正常現(xiàn)象，是酵素改變腸道內(nèi)情況的變化之一，有利于腸道清潔和減輕腸道污染。

（2）睡眠好轉(zhuǎn)，睡相深沉、質(zhì)量提高。有些人起始也會出現(xiàn)晚間該睡時卻沒有睡意的情況，這是酵素提升精力的緣故，一段時間后睡眠也會改善。

（3）精神轉(zhuǎn)好，疲乏感減輕或消失，體力增強，原先懶言少氣的情況大有改觀。

（4）膚色改善，黑斑、淺斑、老年斑等明顯變淡，面色轉(zhuǎn)白，出現(xiàn)紅潤。皮膚炎、瘙癢、滲液、發(fā)疹等過敏性癥狀都有明顯改善。不少人服用酵素后，首先改變的是膚色，這是因為皮膚細胞的新陳代謝快于其他組織和細胞的緣故。

（5）偏頭痛、腰酸背痛、消化不良等亦會逐漸緩解乃至消失。

因為酵素不是藥物，它在體內(nèi)的作用比較緩慢，但它的作用又是實實在在的，服用者需要耐心堅持食用！