喝酵素需要多喝水，是因為酵素具有燃燒脂肪的作用，酵素只有在水分充足的環(huán)境下才能發(fā)揮更大的作用，才能更有效的促進腸道蠕動，而體內的脂肪和廢物需要溶于水中才能借由排泄系統(tǒng)排出體外。因此，多喝水是保持凈身之道。而且酵素中各種養(yǎng)份的運送也需要水才能達至并發(fā)揮其功能。

服用酵素期間，應該保證每天8杯水(2L水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水不夠，就會容易產生腸道堵塞感或者煩躁感。其次，水溫也要注意，用40度以下溫水稀釋，服用酵素后也需要喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果選擇飯后喝的話，要注意避免剛吃飽就喝酵素，因為剛吃飽飯體內溫度較高，容易影響酵素的活性。如果有感冒身體不適的癥狀，可以加大量飲用酵素，幫助恢復健康。服藥需間隔開2小時。

酵素專家泰國樂素坤博士讓每個人每天喝足五到十升水，《水是最好的藥》這本書在美國被當做第二圣經(jīng)，自有其理。

古人有句話：已饑方食，未渴先飲。等你覺得渴了，就已經(jīng)是嚴重缺水了。很多人因為快節(jié)奏的生活，再加上沒有真正的好水，一渴再渴，以致于麻木了。所以，有些人剛開始喝酵素水后，會覺得非?？诳剩恢毕牒雀嗟乃?，這是因為內在的需求被激發(fā)了。

脂肪在燃燒、代謝、人體需要大量水分，口渴是正?，F(xiàn)象，因為每代謝5克脂肪需要10ml的水來填充。美國專家研究發(fā)現(xiàn)：體內水分不足，身體無法對脂肪組織進行充分代謝，導致體內脂肪滯留，體重增加。如果身體內的水分不足，就無法更好的代謝脂肪，導致脂肪堆積。所以如果你想減肥，一定要多喝水。

湖南尚道生物科技有限公司隸屬于尚道國際健康產業(yè)集團，是一家專注于發(fā)酵領域研發(fā)、設計、加工、生產、銷售于一體的綜合性創(chuàng)新型生物科技企業(yè)，公司注重產品質量，先后整體通過ISO9001、HACCP認證，其核心菌種技術獲幾個專利，公司與廣州眾多院校展開合作，擁有行業(yè)先進的研發(fā)實驗中心與各種先進的實驗檢測設備，還有專業(yè)的研發(fā)團隊和質管理人員保證產品的安全及效果。